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看患者拿什么生果比较适宜

发布时间:2022-03-09 11:05:29 | 作者:火狐体育竞猜

  1、高血压、高血脂、冠心病:心脏泵血、肢体运动都离不开钾。钾低时,心肌细胞活动受损,心脏因缺钾而泵血无力,加上肌肉缩短无力,人会觉得衰弱疲惫。夏天人觉得疲倦乃至心脏病高发,和出汗多钾随汗液丢掉多有关。所以,心血管疾病患者需求恰当补钾。钾含量超越200毫克的生果有山楂、杏、沙棘、菠萝蜜等。一般,瓜类食物的含钾量都不太高,而摄入过多水分会敏捷添加血容量,从而添加心脏担负,特别会让心衰患者难以承受。尽量不要送心脏病患者水分大的生果。

  2、呼吸道感染,特别伴有咽痛、咳嗽、痰多的人:梨、枇杷、蜜柚等都具有清热化痰、润肺止咳的效果。研讨发现,梨对急性气管炎和上呼吸道感染患者呈现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。上述生果中所含的许多维生素C还能协助增强免疫力,打败呼吸道疾病。甜食简单生痰,糖代谢还会发生二氧化碳,对呼吸系统晦气。所以,吃柑橘、荔枝之类特别甜、简单引起上火的生果,会加剧痰多、咳嗽等症状。

  3、糖尿病:糖尿病患者能够吃生果,但不能吃含糖量相对较高、升糖指数高的生果。常见生果的升糖指数如下:苹果36,梨36,桃28,李子24,蜜柚25,猕猴桃52。一般GI低于45的生果,糖尿病患者都能够恰当吃一些。西瓜的升糖指数尽管高达72,但水分大,升糖负荷低,糖友也能够恰当吃一些。并且要看病况,若餐后血糖低于10毫mol/升,可恰当吃些升糖指数较低的生果,并合作血糖监测。这些生果能够作为两餐之间的加餐,既能防止餐后血糖高,又能防止低血糖。

  4、胃及十二指肠溃疡:消化道溃疡患者最忌胃酸过多,不然会加剧胃的担负。许多酸性生果都会添加胃酸排泄,晦气于溃疡疾病的医治。而香蕉富含淀粉、蛋白质、脂肪、糖及维生素,还含有5-羟色胺,能够缓解胃酸对胃黏膜的影响。木瓜中的木瓜蛋白酶可协助人体分化肉类蛋白质,饭后吃少数木瓜,对防备胃溃疡、消化不良等都有必定成效。

  5、腹泻:山楂、番石榴、蓝莓等是膳食纤维大户,而火龙果、柿子、草莓等带籽的生果也具有膳食纤维相似的效果,会影响肠道增强活动,上述生果都或许加剧腹泻。腹泻时,无妨吃些酸味生果,具有收敛效果,能让胃肠道活动变慢,对腹泻有必定缓解效果。值得注意的是,苹果和香蕉生吃具有润肠通便效果,不适宜和腹泻患者吃,但煮着吃却有收敛效果,能缓解腹泻。

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